Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 68,60g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Tè (Infuso), Maribel Marmellata di Albicocche Light, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Bennet Carote Julienne, Dimmidisì Cicorino, Pedon Riso e Grano Saraceno. Cena: Sibamba Nocciole Sgusciate, OK Bio Bio Gallette al Grano Saraceno, ConBio Seitan al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Gocciole Biscotti. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TynaStones
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