|
Аааааааааа😭😭😭😭😭, да как так-то
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 76,51g | Prot: 101,72g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Каравай Шарлотка с Яблоками, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Редис, Крупно Мука Овсяная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Hu La La Напиток Миндальный. Almuerzo: Кедровый Бор Мед Натуральный , Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Яйцо, Адыгейский Творог Обезжиренный. Cena: Кубанская Буренка Сметана 25%, Агрокомплекс Пельмени "Выселковские", Шампиньоны Гриль, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Калинов Мост Мороженое Фисташковое . más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|