Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 213,74g | Carbh: 116,67g.
Desayuno: Caffè Espresso, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Witor's La Nocciola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Vivibio Tortino di Farro alla Carota, Carpaccio di Tonno. Cena: Formaggio Feta, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Naturella Fiocchi di Latte, Castel Food Gallette di Mais, Castel Food Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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