Diario de Мириам Освальд, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
692 kcal Grasa: 14,09g | Prot: 51,75g | Carbh: 93,45g.   Desayuno: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Умалат Сыр Чечил Соломка. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Щи с Курицей. Cena: Курица Вареная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. más...
1827 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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