Diario de 95bbk, 05 jun. 18

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DAY86/BW76.1/BF21.0/MUSCLE41.1

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:

988 kcal

Grasa: 25,14g | Prot: 62,70g | Carbh: 125,26g. Desayuno: 芝士麵包. Almuerzo: 春卷. Cena: 甜不辣, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞湯, 魚, 菠菜, 白米. Pasa Bocas / Otros: 福樂抹茶牛乳, 義美豆奶豆漿, 西瓜. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

哇哇哇！哇～～～～好羨慕喔～～～～～

05 jun. 18 por el miembro: chenxxxcccc


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