Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
95bbk
Diario
05 jun. 18
Diario de 95bbk, 05 jun. 18
Perfil de 95bbk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
DAY86/BW76.1/BF21.0/MUSCLE41.1
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2018:
988 kcal
Grasa: 25,14g | Prot: 62,70g | Carbh: 125,26g.
Desayuno:
芝士麵包.
Almuerzo:
春卷.
Cena:
甜不辣, 竹筍(瀝乾,罐頭), 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 雞湯, 魚, 菠菜, 白米.
Pasa Bocas / Otros:
福樂 抹茶牛乳, 義美豆奶 豆漿, 西瓜.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
哇哇哇!哇~~~~ 好羨慕喔~~~~~
05 jun. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 95bbk
Ver la Historia Completa