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schildi84
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05 jun. 18
Diario de schildi84, 05 jun. 18
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Richtung passt wieder
82,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2018:
1092 kcal
Grasa: 34,80g | Prot: 66,78g | Carbh: 130,73g.
Desayuno:
Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken.
Almuerzo:
Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig.
Cena:
Erdbeeren, Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Mini Choc Weiß.
más...
2682 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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😃👍🏼
05 jun. 18 por el miembro:
Rit@mine
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