Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 117,09g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Banana Prata, Président Queijo Prato, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole. Cena: Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gisele.Rigo
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