Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 106,03g | Carbh: 61,15g.
Desayuno: Vitamin Store Whey 100. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive. Cena: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein My Bar Zero Caramel. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EuropaNera
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