Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 173,89g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Bell Peppers, Apples, Salmon. Cena: Quest Rocky Road Protein Bar, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ShelbyK4423
|