Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 79,40g | Prot: 107,18g | Carbh: 215,75g.
Desayuno: Сахар, Банан, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almuerzo: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Банан. Cena: Сырой Овощ, Хачапури, Вино Красное Сухое, Манты. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|