Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 94,71g | Carbh: 86,67g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Овощами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мёд, Коровкино Творог 2%. Cena: Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Верное Средство Льняная Каша. Pasa Bocas / Otros: Вода, Банан, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Лимон, Мёд, Имбирный Чай, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. más...
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4148 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Elíptica - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Cantar - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 42 minutos, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Cross Training - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 19 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Masaje - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cyberhydra
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