Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 90,52g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Lattuga, Carote, Pane Integrale, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Polipo, Barilla Orecchiette Pugliesi, Vino Chardonnay, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Orata. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Albicocche, Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 11 minutos, Correr - 11/kph - 21 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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