Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 50,14g | Prot: 75,02g | Carbh: 125,62g.
Desayuno: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Тыквенные Семечки, Клубника, Зеленый Чай, Вода из под Крана, Nordic Овсяные Отруби. Almuerzo: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Лук, Караван Семена Льна, Укроп, Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Зеленый Чай, Березка Сыр "Полесский" 30%. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Клубника, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, Укроп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tabata - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|