|
Oh man und wieder geht das Gewicht nach oben. Ich verstehe meinen Körper nicht.
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
552 kcal
|
Grasa: 10,29g | Prot: 12,13g | Carbh: 110,28g.
Desayuno: MAOAM Kaubonbon. Almuerzo: Süßkirschen, Äpfel, Cappuccino. Cena: Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao, Möhren, Alpro Kokosmilch , Äpfel. más...
|
|
2740 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Natación (Moderada) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Borli89
|