Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 14,80g | Prot: 49,18g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: 파스퇴르 바른목장 요구르트, 방울 토마토, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 바나나. Almuerzo: 샘표 양조간장, 풀무원 찌개두부, 대림선 크라비아, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 오이 (껍질제거), 계란 흰자. Cena: 샘표 양조간장, 풀무원 찌개두부. Pasa Bocas / Otros: 글램디 워터젤리, 해태제과 아이스쿨, 참외, 다신샵 배부른 젤리 배불리 풋사과맛, 카페베네 아메리카노, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 쁘띠첼 쁘띠첼 밀감. más...
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1214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nan0620
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