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Siamo ancora in massa , quindi va benissimo che il peso aumenti
Probabile che dal 15giugno fino a metà luglio tagliamo un po’ le calorie
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3278 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 174,55g | Carbh: 447,63g.
Desayuno: Conad Pane Integrale a Fette, Uovo all'occhio di Bue, Conad Burro. Almuerzo: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Caserecce. Cena: Grana Padano Grana Padano, Conad Caserecce. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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