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new glass scale
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 144,07g | Carbh: 92,79g.
Desayuno: ISO-Whey (Tri-Matrix Protein Powder). Almuerzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: Crumbed Hake Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Cappuccino. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de straathond
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