Diario de Chen13, 06 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
1646 kcal Grasa: 106,84g | Prot: 68,56g | Carbh: 115,94g.   Almuerzo: 黃秋葵, 雞蛋(整個), A菜 A菜, 五木 寬捲麵-麻辣口味. Cena: 叻沙牛肉麵, 豆干絲, 滷蛋, 泡菜, 小黃瓜, 海帶(加醬油). más...
1496 kcal Ejercicio: Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Chen13


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