Diario de H.M.K.2, 06 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
2008 kcal Grasa: 94,58g | Prot: 95,06g | Carbh: 188,93g.   Desayuno: Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Fol Epi Legere, Nutella Nutella, Aldi Buttertoast, Scholetta Mini Schoko Küsse, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Spaghetti Eis. Cena: Burger Knäckebrot Kürbiskern, Eismann Zucchini-Gemüse-Mix, Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Nutricia Fortimel Energy. más...
2149 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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