Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 76,54g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Мраморный Мраморный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: Окорочка Кур без Кожи и Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Окорочка Кур без Кожи и Жира. Pasa Bocas / Otros: Киви, Черешня, Деп Сметана 20%, Творог 18%, Цукаты, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Меруерkh
|