Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 237,92g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Banana, Milbona Skyr Fragola. Almuerzo: Pollo Arrosto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Verdura Cotta, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Sondey Gallette di Riso, Lidl Skyr, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Banana, Caffè Espresso. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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