Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 79,59g | Prot: 99,05g | Carbh: 321,54g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Ciliegie, Fini Ravioli Melanzane e Borragine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma. Cena: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Insalata di Pomodori, Pane Italiano, Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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