|
@@@
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 101,15g | Prot: 63,39g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Truskawki, Brzoskwinie, Kawa, Serek Śmietankowy do Smarowania. Almuerzo: Kapuśniak. Cena: Korniszony, Masło, Szynka Drobiowa, Chleb Biały, Truskawki, Czereśnie, Majonez, Ketchup, Masło, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni ze Słonecznikiem. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Odstawiłam miesiąc temu antyki....to przez Was :P I kurde @ 7 dni przed czasem...:/, ale może dobrze, bo w przyszłym tygodniu lecę do Niemiec balować :P
07 jun. 18 por el miembro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|