Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2012
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1627 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 59,07g | Carbh: 245,36g.
Desayuno: Low Fat 1%Milk with Vitamin A & D Added, Chex Oven Toasted Corn Cereal, Bananas, 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: Gluten Free Duo Cheese Pizza, Amber Ale. Cena: Red Onion, Kale, Ranch Yogurt Dressing, Romaine Lettuce, Deli Style Sliced Colby Cheese. Pasa Bocas / Otros: Green Goodness Fruit Smoothie, Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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