Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 30,91g | Prot: 131,70g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Miele, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Nestlé Cereali Fitness . Almuerzo: Gallo Gallette 3 Cereali, Coscia di Pollo, Carne, Broccoli, Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore. Cena: GrissinBon Fagolosi, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Bonduelle Le Spadellate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Barrette di Cereali Albicocca , Mela. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.corpopositivo
|