Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 171,43g | Carbh: 224,25g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сахар, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сибхлеб Хлеб Купеческий. Almuerzo: Булочка с Маком, Сахар, Смешанные Орехи, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Лобио. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Рыба Вяленая, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|