Diario de libero.monacis, 08 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
1558 kcal Grasa: 28,53g | Prot: 193,02g | Carbh: 128,54g.   Desayuno: Senfter Manzo Cotto, Banana. Almuerzo: Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Conad Prosciutto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Proteine Performance Whey. más...
2208 kcal Ejercicio: Fitbit - 23 horas, Funzionale - 1 hora. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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