Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 79,24g | Carbh: 177,28g.
Desayuno: Клубника, Master Bob Арахисовая Паста, Банановые Панкейки (Мои). Almuerzo: Комо Сыр Голландский , Свекла Вареная, Котлеты (Мои), Картошка Вареная. Cena: Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Курага, Грецкие Орехи, Черешня, Lindt Шоколад, Leibniz Хрустящее Печенье, Клубника, Творожный Кекс. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristiysha
|