Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 84,03g | Prot: 58,56g | Carbh: 132,91g.
Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Vleestomaat, Galbani Mozzarella. Cena: Sperziebonen, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Iglo Traditionele Lekkerbekjes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise. Pasa Bocas / Otros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Augurken, AH Rijstwafels Zeezout, Zespri Kiwi Gold, LU Mini Crackers (Pakje). más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daniquenijenhof
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