Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 90,56g | Carbh: 102,38g.
Desayuno: Carrefour Bacon Fume, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain de Mie Complet, Amandes, Jordans Granola aux Pommes, Fraises et Framboises, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%. Almuerzo: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, U Bio Crakers 3 Graines, Poudre de Piment, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Vinaigre (Cidre), Bonduelle Maïs, Carrefour Mâche. Cena: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Vinaigre Balsamique, Soignon La Bûchette de Chèvre, Tomates, Carrefour Mâche, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. más...
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1285 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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