Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 151,40g | Carbh: 277,02g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Fiori di Zucca Fritti, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Fiori di Zucca Fritti. Cena: Fiori di Zucca Fritti, Pane Italiano, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Magnum Magnum Mini Almond (44Gr.), Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor, Mozzarella. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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