Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 66,73g | Carbh: 72,28g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Felix Äppelmos, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Almuerzo: ICA Stora Räkor i Lake, Blomkål, Broccoli, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar White Chocolate Almond, Barbells Protein Bar Salty Peanut. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Deporte - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerebro87
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