Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
540 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 29,86g | Carbh: 12,33g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Pernil Assado, Paleta Bovina, Cebolinha Verde, La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva, Acelga. Cena: Coco Seco. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, 3 Corações Café Extra Forte. más...
|
|
2955 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LetíciaBebiano
|