Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 101,39g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Печень, Отруби, Едим Дома Клубника Замороженная, Белый Замок Кефир 2,5%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Банан, Яблоко Желтое. Cena: Отруби, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной, Мёд, Вода, Коровкино Творог 2%, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Masaje - 15 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cyberhydra
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