Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2107 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 122,96g | Carbh: 231,99g.
Desayuno: high fiber oatmeal quaker, blue diamond almonds habanero, Habanero Ketchup, - Gourmet on the Go Wild Salmon with Vegetables, Avocado Vegetable Oil, Egg, 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla, Green Tea, Nectarines, Plums. Almuerzo: green tea, Fit 15g Protein Shake - Chocolate Silk, fried egg, Sushiya Seaweed Salad (Cooked). Cena: Custard, Chicken Curry, Fried Egg, Roti, Chicken Satay Party Skewers, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Mangos. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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