Diario de xander69, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
2142 kcal Grasa: 56,89g | Prot: 144,28g | Carbh: 208,58g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pane Comune, Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Zucchero. Almuerzo: Pane Comune, Conad Pecorino Sardo, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Spaghettini N.3, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Cena: San Pellegrino Chinotto, Dolciando & Dolciando Pasticcini Assortiti, Vino Rosso da Tavola, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Orata. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè Espresso. más...
1324 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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