Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 141,68g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Melanzana, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Pane Comune, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Spigola, Bofrost Code di Gamberone, Cozze Cotte, Pane Comune, Salmone, Alici Fresche, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricciola, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Birra. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 55 minutos, Correr - 13/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|