Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 111,77g | Carbh: 298,19g.
Desayuno: Москофе Продукт Индийский Кофе, Вологжанка Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахарный Песок, Вологжанка Творог 5%, Вологжанка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Вологжанка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Черный. Almuerzo: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ашан Сыр Король Артур 50%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Фасолевый Суп. Cena: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Москофе Продукт Индийский Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лимон, Сахарный Песок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Лимон, Вологжанка Творог 5%, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Курага, Мёд, Лимон, Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лимон, Мёд, Ашан Сыр Король Артур 50%, Рот Фронт Карамель Лимончики. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|