Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 42,73g | Prot: 180,43g | Carbh: 294,27g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Polipo, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Ciliegie, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leonardo termite
|