Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3636 kcal
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Grasa: 108,99g | Prot: 201,13g | Carbh: 448,74g.
Desayuno: Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Self Omninutrition Whey & Oat, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Arancia. Almuerzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Aceto Balsamico. Cena: GranArt Schiacciatina Toscana al Naturale, Conad Linguine Allo Scoglio, Spigola, Verdure Miste (Surgelate), Olio d'oliva, Patata Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Cocktail o Mix di Frutta, Succo d'ananas, Gelato al Limone, Lamponi, Scotti Gallette di Riso, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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