Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 140,44g | Prot: 149,92g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Hurma, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Süt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ralpdmrl
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