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早上量終於有回來一點，繼續加油💪💪
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 69,01g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: 西瓜, 黃豆, 牛頭牌 玉米粒, 荷包蛋, 大成 雞腿排. Almuerzo: 荔枝, 貢丸. Cena: 鄉傳 麻辣乾麵, 乾麵, 荔枝, 西瓜, 彈性豆腐, 番茄, 排骨湯. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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