Diario de maxi.katy, 10 jun. 18

Сегодня 6 день как я на Пп. Может публичные публикации и взвешивания придадут мне сил,стимула и уверенность в себе. Пожелайте мне удачи💪

83 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1942 kcal

Grasa: 66,17g | Prot: 81,07g | Carbh: 261,74g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Green Ray Пикантное Лечо, Тёма Творожок с Грушей. Almuerzo: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Банан, Клубничное Мороженое, Вкуснотеево Био Кефир 1%. más...