Diario de Ashleye698, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
121,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 53,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
637 kcal Grasa: 21,50g | Prot: 27,17g | Carbh: 91,86g.   Desayuno: Protein Meal Replacement Powder. Almuerzo: Sabra Roasted Garlic Hummus, Publix Carrot Sticks. Cena: Green String Beans, Goya Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Fuji Apples. más...
3464 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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