Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pegasus9
Diario
10 jun. 18
Diario de Pegasus9, 10 jun. 18
Perfil de Pegasus9
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
121,5 kg
Disminuído hasta ahora:
31,6 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2018:
1918 kcal
Grasa: 256,88g | Prot: 128,14g | Carbh: 67,78g.
Desayuno:
Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols), Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Scrambled Egg.
Almuerzo:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Cena:
Romano's Macaroni Grill Pollo Caprese.
Pasa Bocas / Otros:
Gold Emblem Roasted Almonds & Pistachio Kernels, Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Let's go! #getserious #mindset #grindtime
10 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Pegasus9
Ver la Historia Completa