Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 95,93g | Carbh: 167,45g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Egg McMuffin (No Cheese), McDonald's Coffee Creamer. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Vegetables, Spaghetti, Spinach . Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Vegetables, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Oil, Air Popped Popcorn, Knott's Berry Farm Raspberry Shortbread Cookies, Grapes. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiwisha
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