Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 66,31g | Carbh: 144,56g.
Almuerzo: Maçãs Granny Smith, Pão de Milho (Receita Caseira), Canja de Galinha. Cena: Vinho Branco de Mesa, Arroz de Feijão, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Milho Doce, Courgette, Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sardinha Assada. Pasa Bocas / Otros: Manteiga, Baguette, Meia de Leite. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 24 minutos, Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiona Cristina
|