Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 96,75g | Prot: 81,51g | Carbh: 460,70g.
Desayuno: Mashed Potato, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Vanilla Ice Creams, Lemon Cake, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Potato Soup. Cena: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Dried Fig, Apples (Low Moisture, Stewed), Whole Milk, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Dried Fig, Bananas, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
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4538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Reparación - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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