Diario de soccer-korea.27173715, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
945 kcal Grasa: 28,70g | Prot: 87,66g | Carbh: 82,16g.   Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ローソン サラダチキンとお豆のサラダ20. Cena: ねぎま, セブンイレブン 味付めかぶ, みそ汁, サラダ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン. más...
1661 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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