Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 124,43g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: 三文魚油, 黃秋葵, 全聯 莧菜, 苦瓜, 小麥胚芽, 蘋果, 奇亞籽, 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 茄子, 木耳菜. Almuerzo: 小麥餅乾, 糖醋排骨, 海帶（加醬油）, 炒青椒, 炒高麗菜. Cena: 煮熟的雞蛋白, Costco ON乳糖分離乳清（香草口味）, 核桃. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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